Bób, dla mnie idealna przekąska do meczu ? Jedzmy póki świeży, póki sezon trwa bo warto. Jest źródłem białka podobnie jak soja i soczewica. Zapobiega zakwaszaniu organizmu i jest niskokaloryczny, a przy tym bardzo syty. Znajdziemy w nim całe...
Czytaj dalej....Pieczone pomidory
Pieczone pomidory z kaszą orkiszową i warzywami. Składniki (na 3 osoby): 6 dużych malinowych pomidorów 1 woreczek kaszy orkiszowej 1 cebula 6 pieczarek 1 zielona papryka ½ papryczki jalapeno 5 ząbków czosnku 1 serek typu włoskiego lub mozzarella...
Czytaj dalej....